舌头边缘有齿痕的情况下，并不是都是由于湿气重所引起的，也考虑可能是由于肝火旺、胃火旺所引起的一种症状。而湿气重，也会造成舌头边缘有齿痕。所以出现舌头边缘有齿痕，并不一定都考虑是由于湿气重。

而平时最主要的，就是要多喝水，这样能够有效的加快体内的新陈代谢，可以很好的得到有效的缓解。也可以在平时通过体育锻炼的方式，不但能够帮助消化，还能够很好的得到调理，还可以有效地预防一些疾病的发生，增加身体的免疫力。