舌头边缘有齿痕的情况下，建议可以多吃一些助消化的水果，比如可以多吃一些苹果、梨、香蕉、柚子，这些水果就能够起到很好的调理效果和作用，能够有效的帮助缓解改善症状。也可以多吃一些食物，比如西红柿、白菜、青菜，这些就能够有效的帮助缓解和改善。而有齿痕主要考虑是由于平时的饮食不当所造成的消化（不良），还有胃部疾病所引起的一种症状，所以在治疗上还是以助消化的食物为主。