本问题有谱了云康签约专家，曲靖市中医医院中医科张树坤主任医师为您解答。 舌苔厚黄。 出现怕冷。 多考虑是由于肾虚所导致的一种症状。 因为。 体内肾虚的情况下。 会导致体质虚弱。 还会容易引起。 肠胃道的消化不良。 抵抗力下降。 常时间久了之后就会容易导致舌苔厚黄。 而且最容易的就是怕冷。 所以首先一定要多吃一些助消化。 温热性类的食物。 这样能够起到很好的改善和调理的效果。 首先也一定要注意不要熬夜。 不要压力过大。 饮食上多吃一些。 帮助补肾的食物。 这样能够起到一定的调理，免费向专家提问，请搜索普乐云康。