对于出现舌苔发黄、厚腻，这种情况主要考虑可能是由于体寒、肝火旺盛所引起的一种症状，是由于长时间不注意调理，不注意休息，日积月累的情况下，就会形成的一种症状。

首先在解决上可以通过多喝一些白开水，或者是适量的喝一些蜂蜜水，这样能够很好的帮助改善发黄、发腻，也可以通过饭后顺时针按摩腹部，具有加快肠胃道消化的作用，也能够得到调理，或者是进行针灸的方式也能够有效的帮助改善。