被压伤后在24小时到48小时之内采取冷敷的方式，可以使血管收缩，减少渗血渗液的现象，有利于消肿。另外的话在48小时后可以采取热敷的方式，起到活血化瘀的作用。同时在压伤处可以涂抹活血化瘀的药物，如云南白药、红花油等，也在活血消肿治疗。同时可以口服一些活血化瘀的药物，改善循环，起到消肿化瘀。同时在饮食上也要适当的注意不要吃辛辣刺激性的食物，以及海鲜类带发的食品，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。