湿气重的人是可以吃桃子的，因为吃桃子其实并不会加重湿气重，虽然说桃子是属于一种良性的水果。但是首先要注意的就是，不能够吃的太多，少量的吃一些是可以的，因为如果吃的太多这种情况是有可能会加重湿气的。因为出现湿气主要是由于平时经常性的，在潮湿的环境下呆得太久，经常性的吃一些凉性类的食物或水果。所以，首先要注意饮食方面，这样才能够有效的帮助调理，可以通过拔火罐的方式来进行排湿。