其实喝黑枸杞对于降火，效果并不是很好，因为枸杞其实本身就是一种温热性的中药，能够改善一些肾虚等症状。

对于降火，建议可以喝一些菊花茶、茉莉花茶，也可以喝一些蜂蜜，也是能够起到很好的疗效的。因为蜂蜜水能够有效的促进身体的一些调节，可以很好的帮助达到降火的目的，而且还具有通肠润便的作用，或者是吃一些凉性类的食物或水果。