严重的中气不足也是会导致尿频、尿急的出现，所以在早期的时候出现中气不足一定要及时进行调理。首先可以通过饮食上来进行补充，而严重的情况下就需要及时通过服用药物来调理，这样才能够起到一定的缓解作用。也可以及时的通过服用中药来有效的治疗，也是能够起到很好的治疗效果。平时最主要的还是要多注意休息，不要过度的劳累，不要精神紧张，也不要压力过大。