严重的中气不足是会容易导致喘不上气的，所以在平时首先一定要及时进行调理。在早期的时候，通过调理治疗不会引起严重的症状，而病情加重之后其实症状是比较严重的，有可能还会导致呼吸不顺畅，出现其他不良的反应。

首先可以通过饮食上来进行调理，可以多吃一些帮助补气的食物，比如枸杞就能够起到很好的改善作用，也可以通过针灸的方式来进行调理。