中气不足可分为轻症和严重症状，轻症中气不足的主要体现在消化方面，有时候腹胀、食欲下降、胃胀痛、反酸、打嗝等，是胃功能减退、脾胃消化功能减退的表现。

严重中气不足会引发心血不足、肝血不足，引起身体的营养缺失，可以采用中医进行治疗，在医生的指导下，服用中药来进行调理，平时注意作息规律，也可以每天泡黄芪片喝。