中气不足是有可能引发痔疮的，但是不一定会发生，一定要做到有便就排，不要劳累过度，身体劳累会耗损正气，中气不足会造成痔疮脱出，要避免久坐、久站，（因为这样）会使阴部充血，加重痔疮。

不要饮酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通畅，多喝水，增加粪便的水分，有利于大便排出，要注意运动和增加饮食中的纤维，避免痔疮的发生。