体位性低血压是一种临床现象，并不是一种疾病，是指从平躺到站立的三分钟之内出现血压下降的现象。体位性低血压的人尽量不要吃引起血压下降的食物、不喝酒，要少吃多餐，不能吃得过饱，可以吃些盐分高的食物，要注意低脂、低蛋白、粗纤维饮食，戒烟戒酒，适当的进行有氧运动，比如走路、骑车等。也可以考虑使用弹力袜，用来增加站立时静脉回流血量，减少低血压的发生，要避免长时间的站立，特别是在炎热的天气下。