心律失常一般不建议从事剧烈运动的，这是因为剧烈运动的情况下，往往会导致人体的交感神经兴奋，从而导致心跳加快、血压升高，而交感神经兴奋往往会诱发心律失常现象的发生，导致患者出现心慌、胸闷以及呼吸困难等现象的发生。严重的甚至可以引起低血压现象发生，导致患者需要去医院急救治疗。但心律失常患者是需要适当的运动锻炼的，比如慢跑、打羽毛球以及练习八段锦一类的有氧运动，往往可以有效的改善心律失常的现象。