宝宝受凉后最好不要吃蒸鸡蛋，由于宝宝受凉后，有可能会引起孩子出现胃肠道功能紊乱，吃蒸鸡蛋时，会加重孩子胃肠道的负担，引起或者加重孩子消化功能不良的症状。

宝宝受凉后，在饮食上要以清淡易消化饮食为主，可以适当地多吃富含维生素C的蔬菜和水果，缓解孩子因为受凉导致的消化不良症状，同时要注意监测孩子的精神状态以及体温变化。如果孩子出现发热，要根据体温变化，给予相应的退热治疗。如果孩子出现呕吐，要及时带孩子到医院就诊。