体内湿气重、胃胀气其实是可以通过吃药来进行治疗好的，因为药物是能够有效的帮助治疗，但是建议最好是在正规医师的指导下来进行药物治疗，这样才能够达到治疗的目的。建议通过中成药物，能够得到有效的改善，或者是在正规医师的指导下来进行药物治疗，也能够得到很好的改善。

平时最主要的还是要多注意休息，这样才能够有效地帮助调理身体，得到改善，也可以多出去晒晒太阳，能够有效的帮助排湿，还可以帮助改善胃胀气的症状，促进消化。