对于体内有湿气的情况下是会容易导致瞌睡的，因为湿气重会造成身体虚弱，抵抗力差，还会容易引起失眠多梦、记忆力减退、耳聋、耳鸣、嗓子干痒、口渴、肾脏不足，也会容易经常性的失眠，所以出现湿气重，也一定要及时进行治疗，首先可以通过饮食上来进行配合性的调理，最好是通过服用中药，能够得到有效快速的治疗和调理的目的。