对于体内湿气重的患者，其实单纯的通过放血也是有一定的作用，但是作用并不是太大。因为湿气过重主要是通过一个长时间日积月累所形成的一种症状，所以单纯的通过放血其实对于治疗上效果并不是很好。

首先建议最好是通过多做体育运动的方式，这样能够有效的帮助排汗，而体内的湿气可以通过排汗的方式能够有效的排出一些，可以得到很好的缓解和调理。而且平时饮食上也一定要避免喝酒，避免吃一些过于辛辣类的食物。