体内湿气重的情况下，一般来说并不会引起脸色发黑，主要会引起脸色发黄。而且还会容易导致身体瘙痒，等等一系列症状。严重的情况下，还会造成内分泌失调、肠胃道不适、消化不良、喉咙肿痛等等一系列的症状。对于平时，首先可以通过针灸的方式，能够得到有效的调理和改善。也可以在平时通过体育锻炼的方式，能够起到很好的改善效果。