出现气短其实和湿气重也是有一定的关系的，因为体内湿气过重的话首先是会造成身体比较虚弱，容易引起一些感冒等症状的发生，也会容易导致疾病的出现。

所以对于出现湿气重一定要在早期的时候及时进行治疗，首先可以通过饮食上帮助排除湿气，建议还是要通过多做一些体育运动，这样能够有效的帮助排除湿气，还可以改善气短的症状，也能够增加身体的抵抗力。