打喷嚏流鼻涕这是非常常见的一些上呼吸道感染性症状，有的是因为感冒导致的，也有的是因为过敏性鼻炎在发作时而出现的临床症状。不管是哪种因素引起患者出现不同程度的打喷嚏、流鼻涕，都是可以吃鸡蛋的。

因为本身鸡蛋它的营养价值是非常的丰富，同时因为里面的营养成分可以提高机体免疫力，所以针对一些呼吸系统的炎症性病变存在都可以适当的吃点鸡蛋，鸡蛋里面含有大量的优质蛋白质、氨基酸、脂肪、软磷脂等等，所以打喷嚏、流鼻涕患者即使是过敏或者是感冒引起都可以适当的吃点鸡蛋。