发烧是临床和生活中非常常遇到的一种情况，对于体温超过37度3以上，就认为是发烧，在发烧的时候往往会表现肢体乏力酸痛或者是精神不佳这些情况。除了药物治疗以外，饮食方面对于发烧也是有一定辅助作用的，主要是要求清淡饮食，低盐、低脂，不要吃辛辣刺激的，也不要吃牛羊肉这些发物，不要吃生葱、生蒜，饮食方面，可以多吃一些汤汤水水的，比如说多喝点粥，水果方面可以吃点蒸苹果、梨，这些水果都是比较好的，主食以软米、饭面条这些为主，绿叶蔬菜都是可以吃的，蛋白质方面的补充，可以吃纯牛奶，鸡蛋也都是非常有利于人体的吸收。