发热是我们生活中和临床上比较常遇到的一种情况，对于发热来说，首先还是需要降低体温，持续的高热不仅会引起来很多不舒服的症状，比如说肌肉酸痛、全身无力，严重一些的还会引起来高热、惊厥、抽搐等等。 对于发热来说，在家的时候可以首先用物理降温，可以多喝一些温开水，促进汗液的排出，会降低体温，也可以用毛巾把冰块包住，放在腋窝、肘窝、颈部这些部位，通过物理降温让体温下降。 除了这些办法以外，也可以和非甾体类的消炎药，同时具有解热镇痛的作用，如果这些方法都没有效果的话，就得去医院就诊了，必要的时候可以静脉应用退热药物。