腱鞘炎在临床上大多发生在手部周围，比如说屈拇长肌腱的腱鞘炎，还有桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎，还有手指的屈肌腱，在掌指关节这个部位的腱鞘炎是非常多见的。

腱鞘炎主要是因为局部的腱鞘出现了一些狭窄或者无菌性炎症，结果造成这个肌腱在腱鞘里面活动的时候，出现了一种卡压，引起疼痛。既然是一些无菌性炎症，那么这些无菌性炎症通常来讲都是比较怕凉的，所以腱鞘炎是尽可能要少碰凉水，如果能够不碰凉水，对它的恢复是很有好处的，因为受凉会引起无菌性炎症的加重。