空调病是因为人长时间的呆在空调房间里面，在低温的环境下人体缺乏适度的活动，毛孔闭塞，缺乏代谢会出现一系列的不舒服的症状。

空调病患者是建议适度的活动，让人体出出汗，这样对于缓解病情是有帮助的，但是对于严重的空调病患者出现了剧烈的腹痛、拉肚子的情况，单纯的出汗并不能够完全的缓解，所以说对于轻症的空调病患者仅仅有乏力、全身不适、酸痛的患者可以适度的外出走一走，让身体出出汗，这样对于缓解病情是有帮助的，部分患者就不需要使用药物了。