空调便时可以喝姜汤水的，姜汤水有去风寒的作用以及发汗的效果，可以缓解症状。空调病是长期使用空调以后，产生的不适症状，包括头晕、头痛、乏力、全身酸痛、上呼吸道感染、风湿痛加重等现象。所以在生活中使用空调时要合适的时间，以及使用空调时要注意多喝水，注意预防受凉，必要时还要保持室内的通风透气，可以减少空调病症状的发生，平时尽量少使用，以免出现空调病的发生。