人体在空调房间中，惠罹患各种疾病，在老百姓口中统称为空调病。而空调病后，常见的会出现全身肌肉关节的酸痛，特别是关节的疼痛，这可能是与关节受凉、受寒后所导致的。

这种情况能不能够自己缓解，是需要取决于关节疼痛的严重程度。对于轻微的患者来说，注意保暖，避免继续被空调冷风直接地吹，适度的锻炼是可以缓解的。但如果既往有慢性的肩关节炎，或者其他的慢性关节炎症的话，疼痛是不能够缓解的，要及时进行治疗。