在空调房间里长时间的居住，人体的免疫功能会下降，代谢迟缓，会出现一系列的临床症状，其中就会表现为头痛乏力。空调病导致的头痛乏力影响了睡眠，可以口服相关的药物来对症治疗，可以口服对乙酰氨基酚，或者是布洛芬缓释片来缓解头痛的症状，改善睡眠。

在另一方面，不要长时间的在空调房间里面，要保持每天开窗通风，适度的活动，让人体出汗，多吃清淡易消化的食物，增加免疫力，注意劳逸结合，才能够从根本上预防空调病导致的头痛。

（药物的使用需在医师指导下进行）