对于去火通便的食物，其实还是有很多种的，首选的比如香蕉，因为香蕉能够很好的通肠润便，还可以帮助去火。也可以多吃一些柚子，或者是梨，也可以多吃一些冰糖雪梨，都是具有降火的。也可以在平时喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水也是具有调理肠胃，帮助去火的。或者是在饮食上多吃一些凉性的食物，比如西红柿、芹菜、白菜等，都是能够有效地帮助去火。