三伏天艾灸是不建议连着做的，艾灸对身体是有很大的好处。艾灸是可以起到排汗排湿的效果，所以在三伏天艾灸效果是明显的，也不建议每天都艾灸，艾灸可以起到保健的作用，但是艾灸是要注意注意皮肤不要太近，避免烫伤。一些特殊情况下，艾灸是不太适合的，比如发烧，有阴热、内热的情况，艾灸是不建议做的。