三伏天的时候出现脚冰凉，对于这种情况，首先一定要及时进行缓解，因为出现脚冰凉，主要还是考虑由于体内湿寒邪气较重所引起的。所以在治疗上，一定要及时的进行调理，可以通过平时的饮食上来进行缓解，也建议最好是多做一些体育运动，这样就能够达到很好的调理效果。因为通过做运动的话，可以很好的增强身体的抵抗力，还能够有效的预防一些疾病的发生。