三伏天对风湿有一定的缓解作用，是不会让风湿加重的。风湿患者要少吃芥末、辣椒、姜、酒等助火的食物，会加重风湿病的症状。不要暴饮暴食，饮食要以清淡易消化为主，忌生冷、肥腻、刺激性强的食物，要避免潮湿的环境。平时多通风，被褥要经常暴晒去潮气，三伏天治疗风湿效果会比较显著。