中暑一天了还没有好是可以打针的。中暑是由于高温的环境导致水电解质的失衡，如果经过处理缓解不明显，要进一步的到医院去行相关检查，并打针治疗，可以做血常规、电解质、肾功能、肝功能、尿常规、心肌酶等检查，明确病情，结合检查的结果采取相应的对策，给予控制体温、补液、纠正水电解质、保护肝肾功能等处理缓解症状。

所以出现中暑以后，而病情没有好转，或者说中暑程度比较严重的时候，建议送医院去进一步的检查和治疗，以免病情加重，导致意外的发生。