中暑后一天能不能够好，是要取决于中暑的严重程度，以及患者的抵抗力，甚至于救治的及时性，对于轻度的中暑患者来说，仅仅会有恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，没有出现抽搐、畏寒、发热、血压、降低，大小便失禁的情况。如果在得到及时有效的治疗，可以迅速的将患者转移到通风，空气流通，环境温度低的地方，并经过积极有效的治疗一天是可以缓解的。但是，对于老年体弱的病人，对于中暑程度严重的病人，如发生热痉挛热衰竭、热射病患者，中暑的危害是非常大的，一天是不能够好转，是需要得到及时以及全面综合性的救治，不然的话严重的中暑，如热射病会造成患者死亡。