中暑想吐可以吃新鲜的蔬菜水果，清淡易消化的饮食，多喝水，这样的话可以减轻胃肠道的负担，促进营养，增强体质。如果想吐比较明显，可以口服甲氧氯普安片或者多潘立酮片止吐治疗。

对于中暑患者，首先是要解除中暑的情况，要脱离高温的环境，转移到空气流通阴凉的地方，有条件的话可以转移到空调房里面，改善环境，降低体温。同时可以多喝一些淡盐水，以缓解水电解质的失衡。如果想吐比较明显，经过处理改善不好的情况下，建议到医院去进一步相关检查明确病情，以免病情加重。

（药物的使用需在医师指导下进行）