两侧太阳穴疼，而且眼睛干涩，其实对于这种情况，主要还是考虑是由于经常性的熬夜、用眼过度所引起的。首先一定要保持充足的睡眠，这样就能够得到很好的调理与改善的作用，而且在平时最主要的就是不要用眼过度，可以多吃一些枸杞，也可以将枸杞通过泡水进行饮用 ，可以达到清肝明目地作用，对于眼睛干涩也能够起到很好的调理效果，或者是通过按摩的方法，也能够起到很好的改善。