两侧太阳穴疼导致恶心，这种情况首先考虑可能是由于过于吃一些肥腻的食物，或者是由于经常性的熬夜导致的睡眠不足，也有可能是受到刺激所引起的。

所以对于这种情况首先要进行调理，可以通过按摩太阳穴能够刺激穴位，来得到有效的改善和缓解的。或者是在平时多吃一些助消化的食物，也是能够很好的帮助调理肠胃，得到一定的缓解。平时最主要的就是不要吃一些过于油腻的食物，也不要喝酒，保持充足的睡眠。