一侧太阳出现疼，对于这种情况，首先可以通过按摩，能够得到有效的缓解。因为轻轻的按摩太阳穴能够有效的缓解疼痛。也可以进行艾灸的方式，可以很好的得到缓解疼痛，或者是进行热毛巾局部的热敷，也是具有改善的效果。平时最主要的就是要保持充足的睡眠，不要过度的劳累，也不要经常性的熬夜，以免加重病情。首先可以在平时多吃一些鸡蛋、瘦肉，增加身体的抵抗力还有钙物质。