两侧太阳疼，出现呕吐，其实对于这种情况，主要还是考虑是由于身体虚弱、体寒，或者是由于胃炎所引起的一种症状。

所以首先还是需要通过改善日常的生活方式来进行有效的调理，比如说可以多吃一些青菜、白菜，具有很好的调理效果，能够起到帮助缓解症状，还可以有效的预防；也可以顺时针按摩太阳穴，或者是按摩腹部，都是能够起到很好的调理。因为通过按摩能够对于身体得到有效的改善和缓解，平时也一定要多喝一些白开水。