元气不足的情况下是可以进行艾灸的，因为艾灸本身就是一种中医当中的物理疗法，能够很好的疏通经络、活血化瘀，可以很好的改善元气不足的一些症状，得到有效的调理，比如可以艾灸肾俞穴、太溪穴、三阴交穴、曲池穴、丰隆穴等穴位，就能够得到很好的改善。因为主要是通过刺激穴位来进行有效的缓解，还可以增强身体的抵抗力。