女性去湿气的情况下是可以喝中药的，因为中药本身就是调理身体的，而且副作用也会比较小，所以能够通过喝中药，有效地改善身体一些症状，也可以通过做一些体育运动，这样能够更好地帮助排除湿气，而且也没有什么副作用，可以达到身体调理的目的。

或者是多出去晒晒太阳，也可以进行针灸、拔火罐等方式，都是可以很好的帮助排除湿气的，首先也一定要注意，饮食上不要吃一些过于寒凉类的食物。