痰湿与湿气的区别，首先在两者的症状上其实是有所不一样的，因为痰湿主要是以痰多为主，而湿气主要是以出现身体的虚弱、消化不良等症状为主，所以首先可以通过两者的区别上来进行有效的区分，这样能够一定的帮助判断。

而不管是出现痰湿还是湿气，首先建议可以及时的通过服用中药来进行调理，这样能够有效的避免加重病情，到时候就会比较难治愈，而痰湿主要是 清痰降肺热为主，而湿气主要是调理身体的症状为主。