痰湿体质与阳虚体质的主要区别，是在于两者的症状上是不一样的，因为这是两种症状，阳虚是属于肾虚，多表现为腰膝酸软、胃冷、胃寒、怕凉、头晕目眩、面色苍白、精神萎靡等症状。

而痰湿主要是以痰多、体质虚弱为主要表现，所以不管是出现痰湿还是阳虚，首先建议最好及时的通过服用中药来进行调理，以免加重病情，就会比较难治愈，而且症状上也是会比较久的。