气郁痰湿体质的患者首先要通过饮食上来进行调理，这样能够得到改善，比如说可以多吃一些止咳化痰祛湿类的食物，比如梨或者是蜂蜜水，两者都是能够很好的帮助止咳化痰，也具有帮助调理肠胃，起到很好的改善的目的。

而平时也要多加注意的就是多注意休息，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃过于寒凉的食物，以免加重痰湿的症状。或者是进行艾灸的方式，因为艾灸主要通过灸穴位来帮助化痰祛湿。