乳房胀奶有小疙瘩是属于正常的，因为胀奶时乳汁通过乳管造成乳管扩张，使腺体发生乳腺增生而引起的小疙瘩出现，这个时候我们可以局部的热敷，通过按摩或者孩子的吸入就可以达到正常的腺体。在哺乳期要注意预防乳腺炎，主要可以保持乳头清洁，经常用肥皂，温水清洗，哺乳前后也可用3%的硼酸水清洗乳头。

对于乳头内陷者，应将乳头轻轻挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂，要养成良好的哺乳习惯。定时哺乳，每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时用手按摩挤出或者用吸奶器吸出，另外不要让婴儿含着乳头睡眠。