乳房胀奶为什么一个硬一个软，是因为一个乳汁充盈，使乳管扩张，造成局部腺体增生而发生质硬。而另一个质软是因为乳汁分泌少，而不能达到充盈的状态。

在哺乳期应该对急性乳腺炎有预防，具体方法是在哺乳时期要保持乳头的清洁，经常用肥皂，温水清洗。哺乳前后也可用3%的硼酸水清洗乳头，对于乳头内陷者应将乳头轻轻挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇可以使乳头、乳晕皮肤变脆，易发生皲裂。要养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时用手按摩挤出，或者用吸奶器吸出。