宝宝摔伤后，如果出现局部肿胀，并且颜色发黑，考虑是由于内出血所引起的。

局部组织毛细血管破裂后，会有一定量的血液从毛细血管渗出，但是此时由于没有外部伤口，所以血液会淤积在局部，患者的受伤部位会呈现出青紫色或者颜色发黑的现象，同时还会伴有肿胀。

建议在宝宝摔伤后的24小时之内可以首先进行局部冷敷，能够促进毛细血管的收缩，减轻患者的疼痛，还可以减轻肿胀和淤青的现象。如果此时受伤已经超过24小时，可以通过局部热敷以及服用活血化瘀的药物来进行缓解，通常两至三周左右会恢复正常。