脚走路磨起了泡是不能用热水泡脚的，用热水泡脚会使损伤的脚疼痛更明显，起的泡可能会更严重，导致病情加重。脚走路磨起了泡，首先要多休息，不要再用脚走路，以免损伤的部位更严重，可以用冷水或者是冰敷的方式降低局部的温度，使局部疼痛减轻，使局部的血液循环减少，可以减少起泡的病情，可以得到缓解。同时建议注意饮食，多喝水，不要吃辛辣、刺激性的食物。