脚走路磨起了泡并且变黑了，提示损伤比较严重，考虑损伤了皮下的组织，如脂肪以及真皮层，从而损伤了血管，引起出血，出现淤血情况，导致局部的变黑。

这种情况出现时，首先要休息，不要再走路，以免损伤加重，同时可以采取冷敷的方式，使血管收缩，减少出血的情况，以减轻淤血现象。必要时可以用无菌的注射器抽取淤血，减少感染的发生，必要时还要口服抗感染的药物，如头孢类的头孢丙烯胶囊，预防感染的发生，在24小时之后，可以采取热敷的方式以散血、活血、散瘀等缓解症状。（以上措施请在医生指导下进行）