产后哺乳的宫缩痛，是由于在新生儿吸吮乳汁的时候，促进了缩宫素的分泌而导致子宫收缩增强所引起的，这种疼痛一般经产妇比初产妇明显。

在哺乳完成后，疼痛可以较快的发生缓解，如果疼痛程度较重，缓解较慢，可以通过适当的腹部按摩、腹部的热敷，一般持续15至30分钟，可以辅助的使用含有益母草类的中成药，如生化颗粒、益母草胶囊，促进子宫的复旧，缓解疼痛的发生。

如果疼痛持续较长时间不缓解，需要前往医院检查，有无其他原因引起的疼痛，必要时行对症治疗。（请在医生指导下使用药物）