胃热、湿气重的情况下，首先可以服用中药来进行调理，因为中药是很多种药材配合在一起，然后可以改善身体的体质，尤其是一些中成药物，可以很好地帮助排除湿气，还可以改善胃热的症状。首先在平时一定要多加注意饮食上面，对于胃热湿气重的患者，不要吃一些过热，还有过于生冷的食物，最好也不要喝一些碳酸饮料等，饮食主要是以清淡的为主，也不要喝酒，不要吸烟，这样才能够避免加重病情。